Is het schadelijk?
Heb je weleens het verhaal gehoord dat het knakken van gewrichten een teken is van artrose of reuma? Wanneer je dit te vaak doet zouden je gewrichten sneller slijten en wordt bewegen steeds moeilijker. Dit klink enorm ernstig, maar Is dit waar?
We kunnen je geruststellen, in de meeste gevallen is het knakken van een gewricht geen indicatie van een versleten gewricht, reuma of artrose. Het is ook niet bewezen dan het knakken van je knokkels het slijtageproces versnelt. Je lichaam beweeg nu eenmaal en daar horen geluiden bij. Wanneer het kraken gepaard gaat met pijn en stijfheid dan kan er wel wat meer aan de hand zijn.
Hoe we dit weten?
Daar kunnen we professor Ketterle voor bedanken. Hij knakte altijd zijn knokkels, tot grote ergernis van zijn moeder. Zij zei hem dat het ongezond was en hij zijn gewrichten verpestte. De hoogste tijd voor een test dacht Ketterle. Hij besloot 60 jaar lang (!) alleen nog maar zijn linkerhand te knakken en zijn rechter met rust te laten. Na 60 jaar bleek er tussen beide handen geen enkel verschil te zijn. Ketterle heeft met zijn onderzoek in 2001 de IG Nobelprijs voor Natuurkunde gewonnen. Zijn moeder maakte dit helaas niet meer mee.
Ben jij een knokkel-kraker? Vergeet dit artikel dan niet te delen via de socials
